Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
64 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2246 kcal
|
Fat: 134.26g | Prot: 144.69g | Carbs: 97.94g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Сахар, Вареное Яйцо, 3.07 баклажановая икра. Lunch: Гармония Сметана 20%, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Курица, KDV Батончик Smart Formula Фрукты, Орехи и Протеин, 3.07 баклажановая икра, 2.07 Котлеты куриные. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Сахар, Горбуша, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной, Кето ачма. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Рыба Вяленая, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|