Яночка1402's Journal, 07 Jul 19

Яночка1402's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019

52.7 kg Lost so far: 11.3 kg. Still to go: 52.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 July 2019:

1456 kcal

Fat: 54.37g | Prot: 105.62g | Carbs: 137.99g. Breakfast: Каскад Печенье Сахарное с Изюмом, Рогачев Сгущенка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский. Lunch: Салат Овощной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Рогачев Сгущенка, Наша Корова Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Банан. more...

1477 kcal

Exercise: Running - 11/kph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Яночка1402's Weight History

View Complete History

Яночка1402's Journal, 07 Jul 19

Submit a Comment

Яночка1402's Weight History