Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 76.15g | Carbs: 152.34g.
Breakfast: Грудка Индейки, Здраво Хлебцы 5 Злаков, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Багет, Жимолость, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Окей Пирог Дрожжевой с Лесными Ягодами, Малиновое Варенье, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Сметана 15%, Агроника Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el.romazanova's Weight History
|