Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
75 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 58.63g | Carbs: 119.28g.
Breakfast: Snickers Батончик, Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Черничные. Lunch: Рыба Моей Мечты Минтай Солено-Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Сырный Пирог. Dinner: Свинина Тушеная, Балтика Пиво Безалкогольное, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Snacks/Other: Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatijana85's Weight History
|