Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 94.66g | Carbs: 75.83g.
Breakfast: Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная , Сливочное Масло, Омлет с Молоком. Lunch: Овсяноблин с Творогом, Желудки Куриные. Dinner: Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Котлета Куриная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Овсяноблин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|