Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
68 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 56.70g | Carbs: 88.66g.
Breakfast: Unagrande Рикотта Шоколадная, Коричневый Сахар, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Националь Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Vитамин Итальянская Смесь. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina-horoshenkih's Weight History
|