|
92.45
|
92.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 62.03g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Виктория Батончик с Отрубями, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Омлет или Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Виктория Батончик с Отрубями, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Куриный с Рисом, Тушеные Овощи, Булгур (Вареный). Dinner: Чай с Сахаром, Тушеные Овощи, Дым Дымыч Сосиски Российские, Виктория Батончик с Отрубями. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Грецкие Орехи, Абрикос, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|