Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 82.21g | Prot: 98.64g | Carbs: 61.88g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо (Целое), Тобольский Гормолзавод Творог 5%. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Перцы Лена. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Масло Подсолнечное, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Нектарины, Грецкие Орехи, Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ленунчик's Weight History
|