Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
74.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 76.87g | Carbs: 107.07g.
Breakfast: Салат. Lunch: Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Щедрые Хлебцы Бородинские, Гринагро Сметана 10%, ИП Хижная О.П. Творожок 5%. Snacks/Other: OKF Cappuccino, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Щедрые Хлебцы Бородинские. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevtilka's Weight History
|