Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
85.1 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2379 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 109.26g | Carbs: 301.86g.
Breakfast: Яготинское Какао на Молоке , Сахар, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Сливочное Масло, Изюм. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски. Dinner: Коньяк, Курица Вареная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сладкий Горошек (Стручок), Вареники с Вишней, Valio Сметана 42%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|