Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 119.53g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Творог 5%, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Голубика, Бежин Луг Ряженка, Макфа Геркулес Традиционный. Lunch: Белая Дача Весенний Микс, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Перец фаршированный с грудкой. Dinner: Крыжовник, Творог 5%. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Шоколадные кексы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|