Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 87.12g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Абрикосы. Lunch: Куриное Филе, Дымов Сырокопченый Бекон, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, 6 Соток Фасоль Красная, Авокадо Авокадо, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикосы, Русская Нива Торт Бисквитный Фисташка с Малиной. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин , 6 Соток Фасоль Красная, Вареное Яйцо, Клубника, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачок Гриль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|