Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 95.29g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Акконд Конфеты Нямик , Черешня, Село Зеленое Пломбир, Яичница порция 150 гр, La Paulina Сыр Гойа, Яшкино Крекер с Солью. Lunch: Виктория Торт Слоёный с Малиной., Селяночка Рижский Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Котлеты Рубленые. Dinner: Морковь, Лента Вишня , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Котлеты Сливочные , Котлеты рыбные. 16. 03.19 в пароварке. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|