Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2753 kcal
|
Fat: 106.33g | Prot: 193.98g | Carbs: 240.83g.
Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie Flavour, Коровка из Кореновки Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Ростик'c - KFC Чизбургер Де Люкс, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. Dinner: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Куриные Грудки (Запеченые), Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Чикен Филе, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|