Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
59.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 32.95g | Prot: 76.71g | Carbs: 118.25g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Haas Ванилин, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Слива, Пятерочка Киви. Lunch: Dial Export Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Алтайская Сказка Крупа Полба, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Алтайская Сказка Крупа Полба, Мираторг Филе без Кожи Цыплёнка-Бройлера. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|