Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
114.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 63.62g | Carbs: 217.64g.
Breakfast: Куриная Отбивная, Плати Меньше Живи Лучше Слайсы Рисовые, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Lunch: Шарлиз Пастила, МакКофе Кофе, Ромашка Майонез, Петрушка, Укроп, Помидоры, Куриная Отбивная. Dinner: Манная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Семенишна Ряженка 2,5%, Печенье капучино, Ранетки, Магнит Персик, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|