Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
49.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 65.95g | Prot: 93.48g | Carbs: 86.37g.
Breakfast: Сыр Российский, Галерея Вкуса Колбаски Охотничьи, Блины на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Курица Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Чай, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Санта Бремор Икринка Классическая, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. Dinner: Санта Бремор Икринка Классическая, Огурец (с Кожурой), Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Березка Сыр Плавленный "Орбита", Kupiec Хлебцы, Чай. Snacks/Other: Картофельные Чипсы (Соленые), Санта Бремор Икра Минтая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalliavod's Weight History
|