Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 48.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3305 kcal
|
Fat: 107.92g | Prot: 124.12g | Carbs: 427.53g.
Breakfast: Вкуснотеево Кефир 1%, Мёд, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Алыча. Lunch: Балтика Пиво Безалкогольное, Балтика Пиво Безалкогольное, торт из ряженки и творога. Dinner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|