Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 67.06g | Prot: 53.92g | Carbs: 68.88g.
Breakfast: Рассольник, Вареное Яйцо, Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Белый Город Сливки 10%, Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, Вареное Яйцо. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные, ВкусВилл Варенье Груша, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Snacks/Other: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|