Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1720 kcal
|
Fat: 77.28g | Prot: 65.57g | Carbs: 174.47g.
Breakfast: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Tess Зелёный Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Окрошка. Dinner: Tess Зелёный Чай, Лента Салат Корейский Острый из Моркови, Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Снежный Городок Сибирский Уголь, Овсяное Печенье, Арбуз. more...
|
|
2147 kcal
|
Exercise:
Растяжка (stretching) - 1 hour, Pole Dancing - 1 hour and 20 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaSTasik2018's Weight History
|