Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
88.9 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 78.38g | Prot: 81.18g | Carbs: 260.51g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке, Йогурт Домашний, Черемушки Хлеб Зерновик. Lunch: Суп с Фрикадельками, Черемушки Хлеб Зерновик. Dinner: Вино Сухое, Черемушки Хлеб Зерновик, Мираторг Чевапчичи . Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmkapmkapmka's Weight History
|