Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 111.98g | Carbs: 172.71g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Северная Долина Молоко 3,2%, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Русский продукт Геркулес Традиционный, Абрикос, Банан. Lunch: Чай с Лимоном, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Dinner: ВкусВилл Манго, ВкусВилл Шорли Яблочный. Snacks/Other: QNT Metapure, Фруто Няня Яблочное Пюре, Северная Долина Молоко 3,2%, Яйцо-Пашот, Перекресток Авокадо , Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|