Galaga69's Journal, 06 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
72.4 kg Lost so far: 8.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2019:
6147 kcal Fat: 328.48g | Prot: 293.16g | Carbs: 500.81g.   Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Cameo Vitalis Muesli Croccante Miele e Mandorle. Lunch: Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo, Petto di Pollo, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Sughetto di Manzo o Carne, Barilla Pasta, Supplì, Ricotta (Latte Intero), Pecorino, Speck, Pancetta, Esselunga Soppressata di Calabria. Dinner: Caffè Zuccherato, Anguria, Gelato, Nutella Nutella, Mascarpone, Biscotto, Muller Crema di Yogurt Bianco, Arista di Maiale, Farro. Snacks/Other: Mulino Bianco Cornetto alla Crema. more...
1771 kcal Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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