Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
121.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 100.68g | Carbs: 130.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Дружба Сыр Плавленый, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Мореслав Форель Слабосолёная Ломтики, Ehrmann Пудинг Карамельный. Lunch: Белая Дача Рукола, Жареное Филе Свинины, Картошка Вареная, Гармония Сметана 20%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Вареное Яйцо, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xydeu_100_raz's Weight History
|