Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 69.31g | Prot: 28.07g | Carbs: 270.59g.
Breakfast: Манная Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Окей Батон Семейный, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мария Печенье Галетное, Сливочное Масло, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|