Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
98.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2809 kcal
|
Fat: 82.25g | Prot: 202.78g | Carbs: 312.79g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Магнит Банан, Манная Крупа, Рот Фронт Шоколад Eco Botanica Light, Куриные Грудки (Запеченые), Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Баклажан, Кабачки Тушеные, Funnut Арахисовая Паста с Фундуком, Волков Рулет Славянский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Сливочное Масло, Яйцо, Магнит Банан, Olimp Sport Nutrition Gold Omega 3 Sport Edition, Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный», Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexeySchmidtMT's Weight History
|