Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
93.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
851 kcal
|
Fat: 36.91g | Prot: 74.25g | Carbs: 56.47g.
Breakfast: ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью, Русское Море Икра Красная Лососевая , Молочный Стиль Йогурт Термостатный Обезжиренный, Братья Чебурашкины Творог 2%, Магнит Персик. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Черешня, Помидоры, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Dinner: Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadnik09's Weight History
|