Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 53.34g | Prot: 124.24g | Carbs: 117.45g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Nutriversum BCAA 2:1:1, Universal Nutrition Аминокислоты, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Яйцо Куриное, Мистраль Фитнес Эксперт, Болгарский Перец, Куриное Филе, Лук. Dinner: Natur Foods Миндаль , Tree Of Life Изолят, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Малина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яичный Белок, Путина Икра Палтуса, Авокадо, Помидоры, Тунец, Яйцо Куриное, Огурец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕленаБар's Weight History
|