Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 137.47g | Carbs: 158.44g.
Breakfast: Земляника, Малина, Кофе с Молоком, Яйцо, Denmax Сулугуни, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Монастырский. Lunch: Рубленый Чеснок, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Everyday Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом, Простоквашино Сметана 10%, Окей Томаты Розовые , Салат Айсберг. Dinner: Микоян Сосиски с Говядиной, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Нектарины, Кофе с Молоком, Абрикосы, Нектарины, Fit Parad Мука Рисовая , Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tverichanochka's Weight History
|