|
Ого! И это с выпитым стаканом воды и до туалета😳 нервишки и контроль калорий работает😁
но нервишки больше не надо☝🏻
|
54.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 63.20g | Prot: 82.29g | Carbs: 128.78g.
Breakfast: Кофе, Ратимир Колбаса Вареная Говяжья, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Огурец (с Кожурой), Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Куриный Фарш, Ларец Сыр со Вкусом Топленого Молока, Кабачок. Dinner: Куриные Фрикадельки, Чумак Соус К Макаронам, Чумак Спагетти. Snacks/Other: Нектарины, Roshen Вечерний Киев, Рот Фронт Вафли Коровка с Шоколадной Начинкой, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olchitoss.91🍏's Weight History
|