pushisvet's Journal, 06 Jul 19

pushisvet's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019

48.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 5.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2019:

913 kcal

Fat: 24.64g | Prot: 64.77g | Carbs: 106.81g. Breakfast: Ровеньки Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Чечевица с Овощами, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Аладушкин Хлеб Кёльн, Чечевица, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Банан, Галактика Йогурт Be Live Слива-Овес-Ваниль. more...

1358 kcal

Exercise: с Джулиан - 25 minutes, Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 1.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

pushisvet's Weight History

View Complete History

pushisvet's Journal, 06 Jul 19

Submit a Comment

pushisvet's Weight History