Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
59 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 138.59g | Prot: 80.60g | Carbs: 20.82g.
Breakfast: Арахис, Домик в деревне Сметана 20%, Шпинат, Домашнее Подворье Масло Сливочное, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яичница, Дымов Сырокопченый Бекон. Lunch: Домашнее Подворье Масло Сливочное, Арахис, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Холодец. Dinner: Сало, Дикси Капуста Квашеная по-Деревенски , Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|