Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 97.32g | Carbs: 81.06g.
Breakfast: Bakoma Jogurt Bio Naturalny, Цархліб Хлеб Веганский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Банан, Гадяч Протеин. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nushka007's Weight History
|