Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
90.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 99.41g | Carbs: 94.91g.
Breakfast: NL Коктейль Ваниль. Lunch: Салат Овощной, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Тимоша Сырок Творожный Глазированный с Ванилином 15%, Беллакт Сметана 15%, Щи с Курицей, Борщ с Курицей, NL Draineffect Green. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutik-2000's Weight History
|