Alesya_13's Journal, 06 Jul 19

Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
53.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 July 2019:
1862 kcal Fat: 72.59g | Prot: 87.74g | Carbs: 224.22g.   Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Грецкие Орехи, Томатный Соус, АВС Горчица Французская, Руккола, Котлета Куриная, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Lunch: Помидоры, Руккола, Славянские Традиции Кефир 1,5%, Бабушкина Кухня Крупа Гречневая, Котлета Куриная. Dinner: Варенье, Блины на Кефире, Фундук, Изюм, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Савушкин Творог Хуторок 1%. Snacks/Other: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Чай, Персики, Знак Вкуса Вафли Арабеска, Зеленое Яблоко, Банан. more...
1964 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alesya_13's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.