Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
94.7 kg
Lost so far: 39 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 84.48g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Булгур (Вареный). Dinner: Galbani Mozzarella 20 Mini, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|