Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
79 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 86.90g | Prot: 107.77g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Соус Медово-Горчичный, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Delicados Тортилья с Сыром. Lunch: Gartenz Перчики, Фаршированные Творогом, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Салатная Смесь Олимп, Красная Икра Красная Икра, Яйцо (Целое), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dan Cake Хлеб Vital Цз с Семенами Льна. Dinner: Pirineos Вино Розовое Сухое, Zero Низкокалорийный Джем Клубника-Банан, ВкусВилл Сырники без Добавления Сахара в Рисовой Обсыпке. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|