Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 119.64g | Prot: 55.16g | Carbs: 84.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кето Эстерхази, Простоквашино Сметана 25%, Вареное Яйцо. Lunch: Абрикосы, Черешня, Кондитерский Дом Меркурий Торт "Черный Принц", Мясо по-Французски, Сыр Моцарелла, Сметана 20%, Баклажан, Вино Кьянти, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Пшеничные Булки, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|