Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1590 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 127.90g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Лито Отруби Овсяные, Бежин Луг Ряженка, Перекресток Груша Пакхам, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный , Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Творог 5%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Monini Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Индилайт Азу из Индейки. Snacks/Other: Лито Отруби Овсяные, Молоко, Овсяное Печенье ПП, Овсяное Печенье ПП, Valio Молоко 1,5% Безлактозное . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krisstinajillie's Weight History
|