Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
115.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 59.80g | Prot: 97.58g | Carbs: 137.95g.
Breakfast: Роскар Яйцо, Кета, Бельгийские Пекарни Патэ с Курицей и Грибами, Творожники. Lunch: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Дело Вкуса Салат из Огурцов со Сметаной. Dinner: Ашан Персик Свежий, Черешня, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сельдь Соленая, Картошка Печеная, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Творожник, Алтайская Буренка Варенец 2,5%. more...
|
|
2830 kcal
|
Exercise:
работа в саду - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОльгаЮля's Weight History
|