Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
120.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 40.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
682 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 29.24g | Carbs: 78.02g.
Breakfast: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп с Фрикадельками. Dinner: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Лук, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|