Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 101.98g | Carbs: 223.59g.
Breakfast: Аланталь Легкий Сыр Натурального Созревания, Призма Яблоко Зеленое, Абрикос, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Naturino Леденец, Призма Яблоко Зеленое, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Макароны Отварные, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Финик, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Roshen Конфеты Желейные, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|