Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 92.38g | Prot: 62.50g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Nektarynki, Porzeczka Czerwona, Delikate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Delikate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Delikate Serek Śmietankowy z Czosnkiem, Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Łaciate Mleko 0,5%, Sante Ksylitol, Ogórek (Obrany), VICI Krabella Paluszki z Surimi. Dinner: Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pastani Makaron Penne Bezglutenowy, Sottile Gusto Pomidory Suszone w Oleju z Ziołami z Żurawiną, Tesco Oliwa z Oliwek Extra Virgin, Pierś z Kurczaka Gotowana. Snacks/Other: Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Biedronka Chleb Tostowy Pszenny, Bakallino Orzechy Laskowe, Magnetic Kakao Extra Ciemne, Ksylitol, Tolonis Jogurt Typu Greckiego. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xkarolax3's Weight History
|