Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
76 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 84.41g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Черешня, Овсянка Запаренная. Lunch: Куриное Филе Вареное, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Тим-Хлеб Коржик Молочный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gileva1208's Weight History
|