Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
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57.4 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1484 kcal
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Fat: 59.00g | Prot: 102.96g | Carbs: 136.85g.
Breakfast: Molico Leite em Pó Zero Lactose. Lunch: Sadia Bacon em Cubos, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Espinafre. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Yoki Farinha de Milho Amarela, Kodilar Grão-de-Bico, Masterfoods Molho para Salada Mostarda e Mel, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Spoleto Milho, La Violetera Uva Passa Escura, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Morango Diet, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Queijo Branco, Maçã. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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Roseli@Taubaté's Weight History
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