Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 42.14g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Кампина Йогурт Нежный с Соком Клубники, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Сыр Российский, Слобода Майонез, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Крабовые Палочки, Морковь. Dinner: Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кофе. Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher, Сосиска, Вафли. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|