Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 119.71g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Ичалки Сыр Гауда, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Ком_Голень Куриная Запеченая, Увелка Крупа Гречневая Ядрица, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Персик, Черешня. Dinner: Пицца Суши Вок Пицца Москвичка. Snacks/Other: Черника. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
NastyKom's Weight History
|