Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
135.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 80.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 109.35g | Prot: 77.06g | Carbs: 23.31g.
Breakfast: Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло. Lunch: Семга Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Болгарский Перец, Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Бекон (Жареный). Dinner: Bonduelle Зелёный Горошек с Молодой Морковью, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай Несладкий, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avokado.'s Weight History
|