Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
115.4 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 58.48g | Carbs: 63.10g.
Breakfast: Шоколад, Лактика Творог Мягкий 4,5% , Красная Фасоль (Консервированная), Банан. Lunch: Сметана , Лента Сырники Домашние, Щи Кислые. Dinner: Тёма Говядина с Печенью, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|