Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 45.80g | Prot: 58.71g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Своя Лінія Зефір Жувальний, Беловодский МЗ Рикотта , Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%. Lunch: Красные Помидоры, President Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Малина, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Лукас Конфеты Лукася, Сливы, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Лукас Конфеты Deka & Della, Козинаки, АВК Печенье Бамбук , Ферма Сыр Плавленный Сливочный, Белый Хлеб. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Украинский Мясокомбинат Сосиски Филейные, Lukas Круасан с Шоколадом, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya_ivanova's Weight History
|